ヘルスバンクの健康講座その1

ここではヘルスに関する知識を





みなさんに伝えて元気になってもらおうというコーナーです




ちなみに不定期で更新しますのであしからず




では第1回のお話しは





「デトックス」





です。これは体内の有毒な要素を排出する行為




バランスの悪い食事



不規則な生活



便通が悪い



疲れがとれない




そんな方には是非オススメです




方法は簡単、生野菜もしくはビタミンとタンパク質をとること




解毒作用のある入浴剤なんかが最近人気ですよ



デトックス効果のある脂肪分解や燃焼系の入浴剤など


たくさんあるのでぜひ



体内の毒素を排出できれば


血行促進

内臓機能の回復

につながりますので、お体を大切に



第1回講座 おわり

Jpn1 フェブラリーＳ

馬券ハズしました







惜しい(≧へ≦)







今日は馬券買う前に







キューティーハニーさんとこの





ハワイアンステージ





じゃなくてアロハテーブルに行きました






それはそれはサービス満点で






おいしかったです






よかったら是非







そして出ました夜はラーメン





一口目の感動がデカイ店






本郷亭







一度テレビにも出てる人気のお店






ギザうます





うますぎて性行為をする意味を改めて実感します







まだまだおいしい店がたくさんあるんだろうなぁ







自分のNo.1はどこにあるんやろ






多分例えていえば





あさげとひるげとゆうげならどれが好き？って聞かれた時くらい難しいなぁ






もしくはあさげとひるげとゆうげの違いを言えという質問くらいかもしれないね




ちなみに、






あさげは合わせ味噌でひるげが赤だしでゆうげが白味噌です





なんか最後にウンチク載せるのが定番になってきたな




俺はウンチク王だな








うんち食う王じゃねーぞ！

高須クリニック

遅くなりました(^_^)







最近少し元気な








サンボマスター似の






僕です






ラーメンとチャーハンと肉と明太子とプリンが好きです






なのでラーメン食べにいきました





岐阜県各務ヶ原市まで







ラーメン専門店「麺's」






ラーメンにきざんだニンジンとレタスというレアなラーメン







みなさんオススメです







今は万が一就職先が地方だった場合






アパートを嵐の桜井くんに頼むか上戸彩に頼むか釈由美子に頼むか迷い中






よし、ダンプ松本に頼もう！






では最後にウンチク





1986年生まれの21歳有名人




沢尻エリカ

ＢｏＡ

サエコ

ダルビッシュ有

松浦亜弥

上野樹里



がいるらしいよ





あとミュージックステーションもタメ