どうして欲望に勝てなかったのか？！
喉元過ぎれば云々になってしまった！
夏に座骨の疲労骨折疑いで良くなったと思ったら今度は膝痛
急に体重が増えてしまって座骨疲労骨折疑いはそれが原因だろうと言われダイエット始めた
前回のダイエットでは急激に落としたからリバウンドしたのかな？と思ったので、緩やかに落とそうとした！
ちょっとずつ落ちて、安心して夜に食べてしまったー！！
そして飲み会でもしっかり食べたー！！
今日は朝から痛いー！仕事は行けた
終わったら腫れたかな？と言う痛み
湿布と氷嚢買ってきたー！！
どうなんだろ？
少しずつでも急いで痩せるでも、強い意志が必要だわー
見直すチャンス沢山あった
でも欲望に負けた
もちろん、体格が良くて足腰強い人は沢山いる
ちゃんと管理できてるんだろうな
痛みがあるって事は見直すいいチャンス
軌道修正するんだよってことだから
頑張ってやるよ
膝ちゃん、腰ちゃん、座骨ちゃん、ごめんなさい
とにかく！！
頑張るしかない！！
体重落として筋力もしっかりつけて元気な仕事もプライベートも充実した人生にするんだ！！
もうなってしまったもんはしょうがない
復活していけばいいんだから！！
12月のLIVE、絶対に行く！！
絶対減量するぞ！！