今日は1コマだけでその後からプールに行こうと思っていたんですが
・・・1コマ休講でした
畑に行くという選択肢もあったのですが
約束もあったので1コマから5コマまでずっといることにしました。
1コマ:準備運動、コロラドで往復・ターン繰り返し
2コマ:垣内、斉藤みこ、西川が来たので4人に教える。
3コマ:コロラドがプール中央まで流れてしまったのでダッキーで救出
以降ダッキーで往復・ターン繰り返し
4コマ:西川が来たので教える。腰にくるらしい。
5コマ:微調整。水面に挿すタイミングが少し早い気がした。
この時間での練習は良かった。
一人でラフトに乗る機会は少ないので
何が悪いかが分かりやすかった。
4人だと、他の要素が多すぎてわからないことも、
一人だとわかる。
違う視点ももちろん必要だけど、自分で悩みぬくのはもっと大切。
水面に挿す前に、少しだけ助走を付けるように振る。
これが今日わかったこと。
俺のフォームよりも、なので多分読んでも意味わかんないだろう。
土日は王林の収穫です