今日は1コマだけでその後からプールに行こうと思っていたんですが



・・・1コマ休講でした晴れ



畑に行くという選択肢もあったのですが



約束もあったので1コマから5コマまでずっといることにしました。



1コマ:準備運動、コロラドで往復・ターン繰り返し



2コマ:垣内、斉藤みこ、西川が来たので4人に教える。



3コマ:コロラドがプール中央まで流れてしまったのでダッキーで救出

     以降ダッキーで往復・ターン繰り返し


4コマ:西川が来たので教える。腰にくるらしい。



5コマ:微調整。水面に挿すタイミングが少し早い気がした。

     


この時間での練習は良かった。



一人でラフトに乗る機会は少ないので



何が悪いかが分かりやすかった。



4人だと、他の要素が多すぎてわからないことも、



一人だとわかる。



違う視点ももちろん必要だけど、自分で悩みぬくのはもっと大切。



水面に挿す前に、少しだけ助走を付けるように振る。



これが今日わかったこと。



俺のフォームよりも、なので多分読んでも意味わかんないだろう。



土日は王林の収穫ですお月様