おはようございます♡
継続は“力"なり
したい人、1000人
始める人、100人
続ける人、1人
中谷彰宏氏の言葉を
発信チャレンジプロジェクトで
初めて耳にしました。
でも、妙に納得❗️
以前も書いたことがありますが、
新しい習慣を身につける為に
21日必要と言われています。
簡単なことは21日もかからずに
習慣化できるかもしれません。
難しい事やハードルが高い事は
3日で嫌になる
いわゆる『三日坊主』ですね。
どんなに頑張って、21日続けられても
習慣化できない事もあるかもしれません。
そんな時の逃げ方を身につける事も
習慣化するコツかもしれません。
昨日から、毎日ブログを書く事を
決めました。
続けるための取り組みとして、
・過去に書いたブログの内容を見直して
リライトする。
・内容はさておき、とりあえず7日間は
書き続ける。（1ヶ月ですけどね）
・色々したい事はあるけど、今は仕事
とブログを書く事に集中する。
っというのを教えていただいたので、
とにかく、書き続けます。
では、2日目無事に発信できた事に
感謝します。
もっと、自分がしたい事を発信できるように
なりたいと思っています。