おはようございます
一週間ぶりになりますがその間、
台風
だの猛暑
だの雷
だの
空は大忙しですね
天気のせいで体調も左右されてる感じで
良かったり悪かったりで体も大忙しでした
ステロイド20ｍｇになって3週間になりますが
副作用的なものは特に変りもなく、
やはり２ケタを切らないと
実感は出来ないのかと・・・
そして今問題なのが、食欲！
特に午前中はヤバいです。
朝食を食べて出社して
そこからちょいちょいお菓子にはしり
気付けばお昼。
当然、お昼ご飯もしっかりがっちり
食べてしまってる私
今月に入ってからこんな生活になっていて
自分でも「これはヤバい！」って
わかっているのに食べたい気持ちが
おさまらなくなっています。
なので体重も言うまでもなく増加
何とかしなくては・・・
前にも同じような投稿をしてたのに
繰り返しですね
今回は一層心鬼にして食生活を
改めたいと思います。
今日も良い１日を
