筋トレ

ブログネタ：健康のためにやっていること 参加中
おはようございます。

健康というか、体力維持というか、
毎日筋トレしてまーす。

腹筋、背筋、腕立て、スクワットを
100回がルーティン。
前まで300回でしたが、痩せすぎるので、
今は100回にしてます。

あまり、痩せるのも？如何かとも。

みなさま良い休日を。