休養延長レースから2日経過しましたまだ疲労が残っているので今日からトレーニングを再開する予定でしたがもう1日休養することにしましたやはりフルマラソンは苛酷ですねレースが終わって安心したのもあるのかもしれません明日からはトレーニング再開します