3つの法則とは

こんばんわ。

前回のブログを読んで頂いた方、ありがとうございます。

3つの法則とは？？ですが

①毎朝続ける事

②【酵素】を意識する事

③変化を楽しむ事

以上です。

なんだ、これだけか、思ったと思いますが

続けた人は、子供の野菜嫌いも改善していきますし、ご自身の変化を感じられるでしょう。

人生100年時代、1人1人が健康意識を高め、自分自身で健康寿命を改善していく必要があります。

私は、スムージーを毎日の生活にする事でこの課題を乗り越えていけると確信しています。

今日はここまで。