☆夏野菜特集☆
♥ズッキーニ♥
第二弾
ズッキーニのナムル風味
糖質も低いし又簡単に作
れますのでお試し下さい
☆材料☆（2人前）
ズッキーニ（1本）
塩（小さじ1）
☆特選タレ☆
鶏ガラスープの素
（小さじ1/2）
醤油（小さじ1/2）
黒酢（小さじ1/2）
ごま油（小さじ1）
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事前に混ぜ合わせます
☆作り方☆
ズッキーニは薄切りにして
塩を全体に眩して、約１５
分間くらい置いておきます
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置いておいた後の水分です
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キッチンペーパー等でズッ
キーニの水気を取ります。
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ボウル等に☆特選タレ☆
を入れて下処理しました
ズッキーニを加えてよく
手で混ぜ合わせて下さい
混ぜ合わせましたら、お
好きな器に盛り付けてか
ら入ごま等を振り完成♥
⬇
お酒のオツマミにもピッ
タリですので万能ですね
※私は飲みませんがw
タッパーウェア等に入れ
て冷蔵庫で２日持ちます
もう一品という時◎です
是非一度お試し下さいね
♥ブログ管理人☆蘭丸♥