■苦手意識って何だと思いますか？
今日は、苦手意識に関する話をしたいと思います。
よく考えると、苦手意識というものは苦手意識の対象と
あなただけも問題ではないのではないだろうか？
あなたの周囲の環境、人、ことがら、場などが密接に,
関わってはいないだろうか？
それらがあなたの中に入り込み影響し、実際に苦手と
いうよりあなたに苦手意識を埋め込んでしまう。
だから、何かを苦手な訳ではなく、何か対象を見つけ
勝手に苦手意識をいだいてしまう。
例えば、あなたが、プールでは素晴らしく、うまく泳げるとする。
しかし、海で泳ぐのがどうしても苦手を感じるとすると、
あなたは、「泳ぎ」が苦手なのだろうか？
苦手なのは、「泳ぎ」ではないだろう。
海には、塩分があり波のあるが、基本的には、
プールと一緒で、「水」の中を泳ぐはずだ。
「泳げない」というより泳げない、泳ぎにくいと,
「思っている」のではないだろうか？
苦手意識はいろんな要素から生まれるだろうが、
緊張感や恐怖感が過剰なあまりに心身が緊張し
きってしまい生じることが多い。
海での泳ぎの例えもこれに当てはまるのではないか？