一日５分奇跡が起こす４行日記 小林惠智
事実、気付き、教訓、宣言これらを毎日１行ずつ書いていく。
簡単な様で習慣として引っ張られていきます。
これを習慣にする事で自分自身が少しずつ変われるかもと思いますね。
変わりたいという気持ちがあれば肯定的な表現集などよく整えられています。
書いたものは宣言として残ります。それを繰り返し実現に持っていく。
この行為が物事を実現させていくのです。
文章としておかしくないか？客観的な記述になっているか。
これを確かめる事で、文章力がつきます。
やってみると簡単な割りに恩恵は大きいようです。