自分で勝手につくっている理想像に振り回されてない？

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主人は料理が趣味で、共働きのうちの家庭にとっては大助かりですが、

以前はそれが喧嘩の原因でした・・。

主人の会社はサマータイムを導入していて、

8時半～16時半勤務なんです。9月まで

なので残業がなければ17時には家にいるので、

私よりも2時間ぐらい前に帰宅している時が多々あります

最初はそれがプレッシャ－で苦痛でした・・・。

毎日のように彼がご飯作っていると、

なんか妻としての仕事を奪われたというか、

家事ができない妻みたいになるのが嫌で

これが原因で喧嘩しましたね

「ご飯つくらんで！」て、結構本気で怒鳴ったりしました・°・(ノД｀)・°・

なんで素直にありがとうって言えないんだろう

私は何が気に食わなくて怒っているんだろう

ある日、仕事場の方に相談して「ハッ」と気づきました

私は自分の中で勝手に作っている

「素敵な奥様」のイメージがあり、

それに相反することをされるから怒っているんだと

自分勝手ですよね

それで怒られる主人がかわいそうですよね(:_;)

今では少し考え方を変えて、

ラッキ－と思うようにしています

これはほんの一部ですが、

料理ができるたびに写真にちゃんととって！

というので、とりあえず写真を撮っています（笑）

考え方を改めたら、主人が料理を作ることで喧嘩をしなくなりました

自分でつくっている理想像にとらわれて、

マイナスな方向にいっていました(ﾉ_-｡)

自分でつくった理想像に振り回されないようにすることも

大事なんだなと思う今日この頃です

金曜の夜は温泉へ☆

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今日はお仕事終わりに主人と温泉に行ってきました

炭酸温泉だったのでお肌がすべすべです

お風呂上りには黒酢

日替わりで今日は葡萄の黒酢でした

３連休ですね

思いっきり楽しみましょう

新月の願いごと。わくわくしてきます。

みなさん今夜は新月ですね

願いごとはされましたか

もう新月か～としみじみ思いながら、

ノートに書きました

願いごと等を考えている時間って

なんかわくわくしませんか？

最初はなかなか想像できないんですが、

スイッチが入ったら

あれも、これもとたくさんでてきます

願いごとを書くときは、あまり深く考えずに書いています

きっと正しいやり方とかあるのでしょうが、

私は敢えて細かいこと気にせずにしています

だって、

考えている時のワクワク感を大事にしたいから

さて、今日もぐっすり眠れそうです

お月様、いつも暗い夜道を照らしてくれてありがとう

寂しい夜にはいつもそばにいてくれてありがとう

誓い！便秘薬には頼らない！

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以前、無理なダイエットをしたことを後悔する記事（こちら ）を書きましたが、

その際、私は便秘薬を毎日服用していました

出なくて太るのが怖くて怖くて・・。

身体に悪いのはわかっていましたが続けていました

やっぱり身体は慣れるもので、

薬に頼らなければ出なくなってしまいました（Ｔ＿Ｔ）

なので今月から、薬を飲まずになんとか頑張っております

とりあえず、ベタにヨーグルト。。

やはり、少し太り気味です。

また便秘薬に戻ってしまいそうですが、

なんとか耐えています

健康的で素敵な身体を目指して頑張ります

温泉水を飲んで身体の中から綺麗に!

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実は最近まとめ買いするか悩んであいるものがありまして・・。

それがこちら↓

大分別府の飲む温泉水

中硬水で飲みやすく後味もすっきり

見た目も可愛い

岩盤浴とかの後に、常温でぐびっと飲みたい代物

活性酵素の働きを抑える、炭酸水素イオンが豊富に入っているらしい

買うなら持ち歩きたいから、500ｍｌボトルかな～

うーん悩む（笑）