こんにちは。本日は横須賀シーサイドマラソン10kmの部に参加しました！
10kmマラソンに参加するのは実に2020年2月の皇居マラソン以来約3年ぶり！ロードレース自体もこの時以来！
ここ2年間はウエイトトレーニング主体のメニューに変え、ラントレはサブで行なっていました。
その中でどのぐらいのタイムで走れるか力試ししたい気持ちと、短い距離のロードレースは今後も定期的に挑戦していきたいのでその足掛かりとなればという2つの気持ちで走りました。
結果は、
最低でも38分は切りたい気持ちで走りましたが、大惨敗してしまいました。3年前のタイムと比較し約3分遅い結果に。。。
1km毎のラップは
序盤飛び出し、中盤大失速し、終盤多少盛り返し。
簡単に振り返りです。
年代別ベスト10を密かに狙っていた為、過去のデータを見て37分は切る必要があると判断。
潰れたら潰れたでオッケー！久々のレース、とにかく序盤から攻める気持ちで、号砲のあと果敢に飛び出しました！
2kmまではイメージ通りのペースで走れましたが、突如息があがり、上体にも余計な力が。。レース感が全く掴めず心も徐々に弱気に。。
これは、何だかヤバそうだぞ。。。
それでも、ペースダウンしながらも4kmまでは持ち堪えられましたが、その後一気に疲労が押し寄せ1km4分台に。
「今日はいいかな！？リタイアしようかな！？この後ジョグに切り替えて40分切れればいいかな！？」と悪魔の心の囁きが幾度となく聞こえてきましたが、
このままではマズイと思いながら7kmまで脱力を心掛けながら呼吸を整える意識で何とかペース維持。
7kmすぎから呼吸が整い活力が戻り、好転反応で再び1km3分台に！
最後は多少の余力を残してゴール！！！
力を出し切りたくても気持ちが追いついてこない、ペースはまばら、体重は3年前と比較してそれ程変わりないですが身体が重い感覚、なんとも表現しづらいレース内容になりました。
単にラントレ不足なのか、ウエイトトレーニングメインに変えた代償なのか、年齢によるものなのか、久々のレースでレース感の欠如によるものなのか、ラントレのメニュー構成によるものなのか、、、
色々と頭を駆け巡りましたが、とりあえず、久々にレースの雰囲気を楽しめた事と、現状把握が出来たのでその点では参加して良かったと感じてます。
また、来年どこかのタイミングでリベンジしたいです。
レース後は恒例の楽しみにしていた屋台巡り。
久々に大好物のピザを頂き、
マルゲリータ、なんとこのボリュームで500円
チキントルティーヤ！
ストロベリーラッシー！
久々に気持ちを解放して、何も考えずとにかく食べたいものをたらふく食べました！こういうご褒美もトレーニングを長く楽しく続けていく上で大事ですね！
その後は、親父化現象発令し、チアリーディングに釘付け（汗）30代の頃はほとんど興味がありませんでしたが、素晴らしい笑顔とダンスパフォーマンスに今回は没頭してしましました^_^
久しぶりにマラソンロードレースに参加させて頂き、
コロナが一段落して、ようやく活気が戻ってきた感じを強く受けました。ザッと見渡した感じランナーは40代50代が7割程方占めており、皆和気あいあい会話を楽しんでいて雰囲気がよく何だか居心地が良かったです。
今回、私は1人での参加でしたが、ランニング仲間との交流はマラソンの大きな醍醐味。この中に、一ランナーとして参加出来たことは有意義で光栄なことだと改めて感じました！
これだからレースはやめられない。今後も続けていきたいと強く認識できました。
大会運営の方々、応援に来てくださった方々、ありがとうございました。ランナーの皆様本当にお疲れ様でした。
ブログを読んで下さった方々ありがとうございました。
では、また。