TARGET ABS

４月１１日（日）

今日は、HSCのTARGET ABS BALLISTICで汗を流しました。

ABSが新しくなって初めて参加しました。

感想は、またまた激しくなっていました。

驚きです。

さらにお腹を意識したプログラムです。

まじめに参加してまじめに動けばかなり効くと思います。

ガンバローっとo(^▽^)o

私もHSCに通って１年が経とうとしています。(;^ω^A

初心に戻り、参加意欲を持とうと。。。

初期のABCから２回ぐらいバージョンアップしたと思いますが

ダンダンとエスカレートしてお腹に効く気と思いますが全身運動として

かなり効くのではと思います。

Ｃ・Ｈ先生に負けないようステップアップし、

春、夏に向けてもう一度、体を引き締めたいと思います。

今年の初めに立てた目標を忘れずに

精進していきましょう

ヽ( )｀ε´( )ノ

では、また。。。。。。

久しぶりに再開しました。

今年に入ってから、ビジネス（仕事）かなり忙しくてブログを書けませんでした。(*v.v)｡

言い訳は、さておき

今後は、出張先や場所を問わず、アップしていきたいと思います。

さて、桜満開のこの季節

４月４日のYシティマラソン１０ｋｍに出ました。

３月は、仕事の年度末対応もあり、マラソン練習をしなくて（//･_･//)

とうぜんですが、成績はと言うと５４分０２秒でした。

誠のおそまつでした。

２年前は、５２分５７秒で今年こそは５０分を切ろうと思いました。

日ごろ練習されている方に失礼でした。

持続力が無いです。６ｋｍ過ぎるとフラフラでした。

反省しています。

時間が無いという言い訳をやめて、時間を作って何事にも

チャレンジして行こうと思うます。

それでは、また

m(_ _ )m