日本最北端わっかない平和マラソン

タイトルが長い大会ですが、走ってきました。
フルマラソンがメインのようですが、私は「一般男子8km40歳以上」にでました。
今年、65歳ですから、同じクラスでも25歳年下の人もいるわけで、まぁ完走したのでよしとしましょう。

芽

挿木したポインセチアが、かなりの数根付いているようです。
脇芽が出てきました。

7kmラン

木曜日に大腸の内視鏡検査を受けてきました。
異常はなく、まずは一安心。
今日は休みなので、ランニング7km。
平和マラソンへの申し込み、そろそろしなきゃ。