めちゃくちゃ美味しかったRINGOのアップルパイたち🍎🥰
私の記録ごと。
しばらくこのテーマで書いていこう。
昨日は夕寝をしてしまい😅
夜寝れなくなって(笑)
朝方近くにやっと寝れて。
だけど、早めに目が覚めて、
ここんとこ少しばかりゆっくりした日を
過ごしてなくて、まだ眠っていたくて
なのでいきなり、
『休みの人はいいなぁ』ってゆう、
羨ましさが込み上げた。笑
なので
このテーマを体験してみようと思った。
嫉妬や怒りや苦渋、あるいは戦いといったものが
存在する余地がない。
うん。
これを体験するってどうゆうことだろう？
時間にゆとりあったので、
まず意識をした。
嫉妬や怒りや苦渋、あるいは戦いといったものが
存在する余地がない。
今日は事務職仕事の日。
出かける準備をしてたら、
クサクサとした黒めの気持ち。
自分を否定する気持ち。
どんなかって？今日のは、
私、まだまだ奥底に傷あるやん(´･_･`)
傷が癒えてきたと思ってたし
いっぱい努力したし、やることやってきた！
(という自信や自負が崩れたな)
癒えてもきてたから、
深い傷だと発見して、受け入れられへんかってんね。
思った以上に
痛み、持ってたんやね(笑)
だけど、
ん？ちょっと待てよ、と。
今日は眠かった
ゆっくりしたいと思った。
だけど、今この環境は
私が望んだことであって
めちゃくちゃありがたい環境✨
いや、ほんとに。
そしてそれらの予定、自分で立ててるで？
まずそこに気づけた。
眠いも🆗な中で、
冷静に考えたら、
やっぱり感謝やん。
そしたら、支えてもらってることとか
感謝と喜びがね、
湧いた。
不思議だっ。
なので、なんかいらんこと考えずに
出勤
それからあんまり考えることなく
目の前のことに集中
穏やかになって
少しチクっとするなぁ、と思って
それを文字にしてみたら、
ん？いや、そーでもないな、と(笑)
いうことに気づく(笑)
一瞬、待っときたかったんや。
持つ、クセ。
いらないよ、それ😊
ってことでポイポイして、さらに軽やかに。
宿題もさ、
『やった』ってゆう既成事実を
作りたかっただけやったなーと😅
気づきまして(笑)
安心して。
100%バレてるから😅笑
かっこつける必要ない
隠す必要ない
(というかムダ)
で、それさ、子どもの頃に
やりたくないのにやらされてた宿題と
何ら変わらん感覚。
違うよな。
自分のために
自分に集中して
丁寧にやるんだょ、と
気づいた所で仕切り直し😊
丁寧に終えたところで、
本日終了。
うんうん。
もっかい自分に集中だ。
嫉妬や怒りや苦渋、あるいは戦いといったものが
存在する余地がない。
体験したのかな？
まだ、ちょっと感覚つかめないけど、
自分を責めることもなく
他へ対して怒りが湧くこともなく、
過ごした1日であったことは確か。
騙されたと思って
やってみるのだ
そして、来週の休みが明後日にスライド(笑)
なんやゆうて、現実が動いてくれてるのだな〜
動かしてくれて、
ありがとう☺️
おやすみなさい💤🌙