お風呂の湯船の中で
書いております☺️❤️



昨日少し、クサクサ(←何?)してまして(笑)
ちょっと、凹んだ感じから、


蓋をしていた
腹立つわー!
がむくむくと出てきましてね(笑)



文字にして書き出すと、
少しスッキリしたものの。




今夜は、やっぱり湯船に浸かろう❤️
と☺️
長めに浸かっております
サイトから写真お借りしました🤗




あーー!!!
檜のアロマ入れれば良かったなぁぁぁ‼️
ひのき風呂ぢゃん❣️




ゼラニウムにしました。
安定の✨
湯船はだいたいこれ✨
新しいお気に入りを見つけてもゼラニウムに戻る説✨




こんなリラックスの方法は、
ふつーーーだと思ってました。



わりとみんなやってるよね、って。
思ってました。



私の周りは、塩風呂をやってる人は、
かなりの割合で多くて、




邪気抜き!の
酒塩風呂‼️
はね、まぁお身体を触るセラピストの仕事や
介護職の方。
人の身体に接する職種の方や、
神職関係の方?まぁスピリチュアルな方は、



けっこうやっていたので、



逆にアロマは一般的なリラックス風呂として



けっこうみんなやってる、と思っていたのは、



私の勘違いでした😓



ヒトに言われて気づくよね。



自分の中のふつーー、で
よそではそんなにふつーではないって事に。




なので、それに気づいてから
アロマの事を小出しにするようになってます☺️



サロンでもブレンドするアロマを選ぶ時、
お客さまとしゃべってて楽しい😊




アロマはもともと好きだけど、



解剖生理学を習ってから、
筋肉、骨格、免疫たち←働いてくれてるっぷりを知ったらさ、素晴らしい白血球たちに

涙して感謝せずにはおれんよ?
今ニュースでちょくちょく見る
キラーT細胞
B細胞、
NK細胞←ナチュラルキラー


あ💦脱線(笑)




嗅覚が好き。
嗅覚の仕組みが
ますます好き(笑)。



ヒーリングも好き
レイキも楽しい。



やっぱり
心地よいのは、好き❤️



そんな好き❤️にも、
最初なんて、ん?なんか気になる
って程度だったさ。



16年前、
1時間半くらいのアロマ講座ってのに行くことになって、へぇ〜、からのスタート.笑
まさかアロマトリートメントをするサロンのオーナー、
してるなんて、まさかの夢にも思ってなかったよ!当時は。




日常の
生活の
中に、心地いい・気持ちいいがあると



そこでは緩むから。
リラックスできるから。




おうちの中に、
どんなささやかな(に思う)事だろうと、



心地いい
気持ちいい
を、自分に与えてあげてね🤗




まだ完成してないけど、
こんな感じで
         下矢印下矢印下矢印



「原材料 植物だけ」

100%天然精油(エッセンシャルオイル)


【ゼラニウム】

抽出部位:葉

抽出方法:水蒸気蒸留法

ゲラニオールやシトロネロールなどローズ精油と同じ芳香成分が多く、ローズに似た香りのするゼラニウム。


《心への作用》

視床下部や副腎に働きかけ、自律神経のバランスを調整する作用により、ストレス性の不調の改善に期待できます。





作っているので、


アロマ(精油)に興味あるよ
何を選んでいいかわからないよ
作用ってあるんだ?
アロマってニオイだけじゃないの?
嗅覚ってどんな仕組みなん?



って、気になって




夜眠れない😞
寝つきが悪い😞
ストレス抱えてる😞
疲れがとれない😞
身体が重い😞
そもそもずっとしんどい😭



って人なんかは、
アロマを自分の心地いい・気持ちいい
してあげるのもいいと思うんだー。



気になってもやれないのは、
やり方がわかんから?やん?
だから、


私、ちょっとは詳しいからさ
16年使ってるから、
アロマインストラクターと
アロマセラピストだから、

少しは詳しい🤗はず。


だからそんなアロマの事をやりとりできる
LINE公式アカウント作った😊




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ステキなお月さん🌕🍡
今夜も明日10/2日の夜もお月さんNight🌕🍡




貴代でした🤗