今朝、次女の検尿を提出しに私が登校(笑)
次女は尿を取ってからまた二度寝しとりました😅
保健室の先生と初めて会話した。
次女の登校の時に、とても優しく声をかけてくださる方が、そうでした😊
初めて知った😊いつもありがとうございます。
私ここの所、ちょっと身体がだる重〜い感じで、
疲れが取れきってない感じの数日だった。
20年くらい通う、漢方医学っていうのかな？
東洋医学の内科の先生とこへ。
プラセンタを打ってもらいに行ったのよね。
そこは、ヒト胎盤(プラセンタ)ラエンネックを
ツボ(経穴)へ注射してくれる☺️
そこでね、
血圧測ってくれたら、
上が87.下が68。
ん？って2回目測ってくれて、
同じ〜😅
低っ‼️
通常私は、上が90切ってると、かなりしんどい。
今、体調は悪くないんだけどなー。
私のその数字は風邪ひいた時くらいの血圧。
先生がね、
『水分取ってる？』
『普通のお茶やと尿で出てしまうよ』と。
『スポーツドリンクで補給もありよ』と。
私、けっこう水分取りなんですよね。
麦茶派。時々水。
わりとよく飲む。
だけど、そういえば！
最近、酒&塩の払いたまえ清めたまえ風呂
によく入ってて、ものすっごい汗かいてるわ😱笑。
↑この記事の終わりの方に酒と塩の入れ方書いてます。
ご興味あれば✨☺️
すっごくスッキリするお風呂になりますよ☺️
ママさんバレーしてた時、
柔整士の先生から、水分補給は言われてたな。
そういやお風呂でスポーツ並みに汗かいてたわ.笑
激しくママさんバレーをしてた時.
柔整士さんも、
風邪をひいた時の内科の先生も
市販のスポーツドリンクは
糖分が濃くて、塩分が薄い
と言ってた。
私はポカリスエット派だけど、それも同じって。
だから、ママさんバレーの練習の時は、
粉のポカリスエットを通常の1.5倍に薄めて
塩を少し足してた。
あとレモン汁足したりね(疲労回復として)
これがちょうどよくって。
低血圧の原因はいろいろあるし
水分不足からくる症状もたっくさんあるだろうけど、
1ヶ月に1回のペースで通う医師が
私を見て出た言葉がそれ、ってこと。
血圧しか測ってないしね
診察じゃないので感覚的なアドバイスやけど。
おお。ちょいとポカリスエットを
日常に取り入れてみよう、と思ったわけね。
私は身体のメンテナンスは絶対必須、と思ってる
全てのものを生み出すのが
私の身体やもんね❤️
豊かさも、幸せな日常を送るのも、
旅行やらの趣味も体験も、
美も、お金も☺️
ぜーーーーんぶ、お身体あってこそ。
できるだけ長く心地よくいたい。
私は首が長くて、ウィークポイントは首。
すぐ首にくるし、首からもろもろの症状でるし😅
今は持病ってゆう持病は表に出ないけど、
疲れがたまって免疫力が下がると、
カンジダとかすぐなってたしね。
血圧80台はけっこうざらにあったし。
自分の身体の特徴を知ると、
まぁ、うまく付き合えるようになってる。
身体からのサインを受け取って、
症状としてサインになる前に
身体にね、
ごめんごめん💦🙏って
サインに特化して大メンテナンスをかける、
という感じ。
そんな弱点も含めて、私の身体❤️
ぜんぶひっくるめてお身体の特徴❤️
というわけで、
この高い湿気、不安定なお天気。
お身体からのサインを感知して、
ご自身のメンテナンス♡ご自愛下さいませ♡
前にラエンネックの記事書いてた☺️
ご興味がありましたらよかったらご参考までに✨
ヒト胎盤を扱ってるのは医師のみです。
少し前までは、イイコトばかりで嫌なことが何もないことが幸せ、だと思ってました
今は、ぜんぶひっくるめて幸せ、だと思います😊
LOVE貴代❤️