冬到来かな？？

寒くなってきたな～
走りたいな～
雨で走れなかったから明日は走ろう。

寒くなってきたから明日からはコート着れるかな
今年は新しい冬物は買えなそうだな
服買いてぇ～な～



iPhoneからの投稿

早朝

今日は珍しく5時に起きた
こんな奇跡はなかなかない、、、

朝から洗濯入れたりちょっと掃除
仕事まで時間があるからジョグタイム
いつも夜な夜な走ってるから朝から走るのはか～な～り久しぶり
よし！気持ち良く走れたし仕事に行く準備するかなっ


taka jog
走行距離 7.3km
走行時間 52.2min
平均ペース7 ：11/km
体重 70.6kg
体脂肪率 14.6

目標65kg！

頑張ろう


iPhoneからの投稿

走りだす、、、

もう10月後半か、、、

あっという間。
最近仕事がない日は一日中ベッドの上
こんなんじゃいけないって夜な夜な走り出す

すっきりするような無意識に走り過ぎて逆にすっきりしてないような、、

変な時間に走ったり変な時間に寝たりしてるからか分からないけど地味に寝れなかったりする。

生活改めて朝型生活しなきゃな
ランニングも日課になりつつある。
３日坊主にならないようにブログで日課づけようかな～

taka jog
走行距離 7.9km
走行時間 67min
平均ペース 8：19/km

明日も走り出そう。


iPhoneからの投稿