成田市健康増進課 リフレッシュ教室 ロコモ 本日午前中は、成田市健康増進課から依頼のリフレッシュ教室の初回でした💪 ロコモについての講義を行い、お手軽な運動を実施😁 全２回なので、次回はもう少し運動強度を上げたモノを行う予定です😈 #成田市 #健康増進課 #健康運動指導士 #ロコモ #ロコモティブシンドローム #リフレッシュ教室 #フリスラ 大塚敬幸さん(@takayuki_ootsuka)がシェアした投稿 - Mar 8, 2018 at 7:38pm PST
