こんばんは。

最近、筋トレをさぼり気味のtaka★F・Marinos12です。

先週の金曜日からやってませんでした

しかも、週末東京に行ったときに友達に「少し太ったんじゃない」的なこと言われたような・・・

いや的なことじゃないです

完全に言われました笑

私ってどうしても嫌なことはスルーしちゃうんですよね笑

悪い癖だ

そういえば、最近テスト続きで体動かしてなかったしな

でも、来週もテストあるから、ジム行く暇ないしなぁ・・・

ってことで、自宅筋トレにアレンジを加えて、食事制限をしようと思いました。

名付けて

「自宅にいても、ダイエット頑張りマッチョ大作戦笑」

これなら、引きこもりがちな私にもできますね。笑

それにしても、我ながら、このネーミングセンスの悪さ(((゜д゜;)))笑

まぁ、ネーミングセンスの悪さは置いといて、今発売している『tarzan』の筋トレ法を参考に頑張りたいと思います。

宣伝かΣ＼(￣ｰ￣;)笑

とりあえず、目指せ－5kg

ダイエット(°д°；)