花粉なのか、空気が悪いのか分からないが、
外をウォーキング&ジョギングしてくると、ノドがむずがゆくなる。

夏山登山に向けて、体力を戻していくつもり。
昨年は、2座しか登れなかったので、今年はもう少し登りたい。
昨年を振り返ると、一昨年より体力が相当落ちた。

脱毛症発症で、運動を控えたこともある。お酒も控えたのだが。
加齢もあるし。
登山のガイドブックを見て、登りたいなと思う山は、日帰りが難しそうだ。

テント泊も視野に入れてみよう。