3か月で体重▲6kg腹囲▲9.0cm

したのはいつのことだろうか、、、と思うくらい、GWの暴飲暴食で一気に体重が戻ってしまった、、、

 

 

今月中頃に健康診断があるので、急遽chocoZAPに申し込みをして、今日からダイエットをスタートすることに、、、

完全に油断したな、、、、

 

食事を気をつければ、体重をキープできると思ったのがそもそもの間違い。

運動量も落ちたことで、体が重く、体が重くなれば、さらにうごかなくなるという悪循環。。。

 

 
カードの割引と、お友達紹介の割引を使って大幅に割引ができたので、
私もお裾分けに、紹介コードを載せることに、、
 
チョコザップのお友達紹介制度とは、、、
お友達やご家族等のご紹介1名につき12ヶ月間、月額から紹介者もお友達も最大毎月300円割引される制度です。
 

ダイエット、健康診断、ボディメイクを控えている人はぜひ!