野菜生活

最近
お昼は生野菜を主としています


先日
レンジでチンするサバの味噌煮を購入


事務所内でレンジでチンしたところ


最悪な状態に笑


匂いが充満してしまい…



なので今日は生野菜とサバの味噌煮の缶詰です



なかなか痩せなくて…



時々あれって思う時があるので
つぎの診察で数値が気になります。


だいぶ食生活にも変化がありますが
ずっと大量の薬も飲み続けるのかも
不安になります