あ～腰痛い(ﾉД`)

腰をやらかして、長い事放置してた結果、痛みが激しくなったので仕方なしに病院へ…

ヘルニアとの事でもっと早く病院へ来いと怒られました(>_<)

みなさんも腰をやらかたら放置せず必ず病院へ行くようにしましょう
安静も大切なので無理だけはしないようにね！