\\ コンディショニングレッスン //
心と身体を整え体調改善を目指す
頑張らないと運動〜
日にち ６月２８日金曜日
時間 13：30〜15：00
場所 江坂大池地区公民館
定員 20名
参加費 100円
持ち物 マット タオル ドリンク
申し込み
江坂大池地区公民館
06-6385-8997
好評につき第二弾開催決定しました✨✨✨
な、な、なんと参加費100円🤗
100円でコンディショニングレッスン受講できます。
前回はコンディショニングとは？そして参加者に当日身体でどんなお悩みがありますか？というお声を聞いてレッスンスタート▶️
前回、膝や股関節の不具合を改善したいと言う声が多く次回開催するなら次は肩こりとか腰痛あたりをしてほしいと言う声が上がっていたので自宅でできる肩こり腰痛のセルフケアに仕方をお伝えしようかと思っています🫡
前回と同様、当日にも参加者の方のお声を聞こうとも思っています✨
吹田市にお住まいの方はもちろんどなたでもご参加可能です✨