寄り添えるコンディショニング目指して! | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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コンディショニング・スポーツ指導者&健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香です。






本日朝一、工務店会長のコンディショニング❣️
月2回の予定から『先生!週一やるから毎週コンディショニング指導に来て😊』と。
嬉しい限りです✨長年の社長業で頑張ってきたお身体を今度は自分の為に整えましょう😊







そして午後からは西田ヒロ子クリニックの休診日を利用して患者さんへのコンディショニング3名😊






検査結果に異常はないけど不調となるとどうしていいかわからないもんです。そんな時のお助けコンディショニング😊






休診日にもかかわらずクリニックを半日貸してもらってる上に、お弁当の差し入れ💕💕💕
ヒロ子先生の愛ある気遣い泣けるっ〜😭



可愛いお弁当だけで癒され✨身体に良さそうなお弁当🍙




美味しすぎました💕








一緒に観察して、一緒に考えて、一緒に前向いて、その方が笑って帰られる。今日はちゃんと寄り添ってあげれたかな…そんなんことを考えながら過ごす1日が幸せです。










そのためには、自分もよく寝てよく食べてよく動いて健康でいないと『寄り添える脳みそ』って簡単にはできないのかもしれないなぁと…










まぁ、仕事の多い日はとにかく早く寝てしっかりたっぷり寝るのは絶対かかせない私の習慣❣️よく寝ることやね😊