イベント*女性の身体を温活とコンディショニングで整える | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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*イベント * 
tanaka komuten  木の家 モデルハウス




~女性の身体を温活とコンディショニングで整える~
  温♨活
      onkatsu
 
  11月29日(木)
 10:00~12:00
tanaka komuten 木の家 モデルハウスにて
吹田市江坂町3-19-5
P 駐車場 2台まで(要予約)
 


料金2000円 





あったか〜い、木の温もりを感じることができる癒しのおうちで、深部の冷えを取り去って美と健康を手に入れましょう!とてもとても素敵な空間です✨
 



講座内容
 
レクチャー編  10:00~11:00
♨女性の心と身体のメカニズム
♨冷えってこんなに怖い!温めることの重要性
♨温め方法の間違い!深部から温める正しい温め方法
♨体温と不調の関係性
♨月経前の不調と更年期の不調のメカニズム
♨市販のナプキンと布ナプキンの違い
♨布ナプキンってどう使うの?初めてのチャレンジ!
♨その他
 




 
実技編  11:00~12:00
♨生活習慣の温めワザの紹介
♨ちょこっとコンディショニングで温めセルフケア
♨その他
 






当日、slow+オリジナル温湿布・布ナプキン販売します☆