苦しい、、
変わりたい、、
助けて、、、
誰か～
やり方教えて～
藁をもすがる思いで
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なるほど、なるほど、確かに～
読んでると
どんどん力が湧いてくる✨
『よしっ!やってみよう!』
ここから再スタートして
私は変わるんだ
。
。
。
。
(数日後)
。
。
。
苦しい、、
変わりたい、、
助けて、、
誰か～
もっと違う
やり方教えてよ～
みんなどうやって切り抜けたの？
焦りと不安の中で
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サロン集客が面白いほど分かる✨
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なんてキラキラな～
なんて素敵なの～
なるほど、なるほど✨これを大事にやってくのね✨
『よしっ❗️分かった❗️』
さっそく真似してやってみるぞ❗️
私はここから変わるんだ
。
。
。
(数日後)
。
。
苦しい、、
変わりたい、、
助けて、、
誰か～
うまくいった
他のやり方
もっと教えてよ～
数年前の私ですw
で、ここからどうやって
抜け出せたかを
今日ふと思い出したので
書いてみたいと思います。
🌈🌈🌈✨✨
まず、地獄のスパイラルはこうw
①
チーン。。
この状態を変えるべく
必死に情報を集め始める
↓
②
見つかるとキュンやってみよう
やってみようテンションが上がる
↓
③
テンションが続かない
やっても変わらない
楽しくない
疲れた。。チーン
。。チーン↓
これじゃない
違うのちょうだい
(①に戻る)
これを繰り返していたある日
いつものように
検索してたら
サロンオーナー向けの講座を
やっている人のサイトを
見つけました。
受講生の声を読んでみると
『今まではお客様を待つ時間が
しんどかったのですが、
空いた時間で
このワークをやる時間が取れた！
って思うように変えたんです。
そしたらとても安心できたんです』
みたいなことが書かれていて
これに対して講師の方は
＊「何もなかった」って思う一日と
「このワークをやった」って思う一日では
充実感が全く変わりますよね。
すぐに変化を起こすことは
出来ないかも知れないけど
これをやった❗️という充実感の積み重ねが
充実した未来を創ります✨
だからあなたも
この講座を受けてみませんか❗️
みたいなw
最後はもちろんこれで締めてましたけど
一瞬、ポチッ✨としたくなりましたw
でもこの時に あぁ❗️
って
って気づいたんです
＊「何もなかった」って思う一日と
「このワークをやった」って思う一日では
充実感が全く変わりますよね。
これだ❗️と❗️
仮に私が
その講座に申し込んだとして
『ワーク』をやる目的は
“今日何かをやった”
という充実感が欲しいから
ってことだ
なぜ『充実感』が欲しいのかと言えば
『安心』したいから✨
私はただ毎日を
『安心したい』だけだった❗️
🌈🌈🌈✨✨
これが分かったので
もう『ワーク』は関係ないんですよね。
自分に聞きました
『今、どうだったら安心できる？』
↓↓↓
👸コーヒー飲みたい。
ひと息つきたい。
なので
近くのコンビニに行って🏪
100円のコーヒー買って飲みました
ひと息ついて
大満足✨
✨
✨別の日にも自分に聞きました
『今、どうだったら安心できる？』
↓↓↓
👸眠い。寝たい。
なので
サロンの床に座って寝ました。
5分だけ完全に寝ようと決めて、寝てみました。
5分後に
スッキリ✨
✨
✨●コーヒー飲む
●甘いの食べる
●散歩いく
●寝る
●YouTube見る
など
毎回自分に聞いて
その時の私が『安心』できることを
やってあげました。
そんなことを続けてたら
安心する時間が増えてきて
待つ時間もさほど苦痛でなくなってきた。
時間が空いても『何しようかな
』って
』ってやりたいことを考えるようになったり。
意識が変わった👼👼👼
集客アップ
売上アップなどしてないし
売上アップなどしてないし現状は同じなのに
『安心』できるようになったんですね～
🌈🌈🌈✨✨
ここで最初の
地獄のスパイラルですがw
①
チーン。。
この状態を変えるべく
必死に情報を集め始める
↓
②
見つかるとキュンやってみよう
やってみようテンションが上がる
↓
③
テンションが続かない
やっても変わらない
楽しくない
疲れた。。チーン
。。チーン↓
これじゃない
違うのちょうだい
(①に戻る)
何でこんなことが
起こってたかと言うと
【自分はいつも間違ってる】
っていう思い込みがあったから
【私は間違ってる
→他人は正しい】
ってなっちゃってた
他人が持ってる正解が欲しいから
意識が外へ外へ向かう
●ネットに書いてあることが『正解』
●本に書いてあることが『正解』
●あの人が言ってることが『正解』
それちょ～だい
＊＊＊＊
私にとっての『正解』とは
成果、結果。。。
成果を出せてる人の意見は『正解』
正解を出せない自分の意見は『間違い』
地獄。。
＊＊＊＊
欲しかったのは『安心』
この気づきで
『他人』は全く関係なかったんだ❗️
と気づけた
『今何だったら安心する？』
必要なのは
自分へのこの問いかけだけだった
外へ外へ
ちょうだいちょうだい
っていう衝動は収まり
地獄のスパイラルから
無事イチ抜けぴっ
できました
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