首都圏の緊急事態宣言が
解除されてしまった。。。
私の引きこもりパラダイスが
終わってしまった。。。
そんなことを思いました🙏💦
でも
違う違う(笑)
いよいよここからが
私にとっての本番だ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
引きこもり中は
起きる時間も寝る時間も
ご飯の時間も
昼間、何して過ごすのかも
何もかも自由に決められる喜びを
体験していた✨
期間限定っていうのが分かっていたから
余計に楽しく感じていたのかもしれない![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
世界中で一斉に止まることが許された
これからは
この条件が無くても
休みたいなら休む
会いたくないなら会わない
など
どんな状況下でも自分で選べるってことの
実践編がスタートする✨
🌈🌈🌈✨✨
選んで決めることは
一人だと簡単にできる。
他人と関わることで
そのハードルが高くなるけど
それが出来たら
さらに自由が広がるから
やって損なことは何もない![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
🌈🌈🌈✨✨
他人(家族、友人も)が関わることで
やりたくないけど、やらなくちゃいけない
ことってある。
やりたくないけど
やらなくちゃいけない時は
『どうやったら気楽にできるかな
?』
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
って自分に聞いてあげて
“やり方”を自分で選ぶ。
例えば
音楽聞きながらやると楽しくできるかも~
とか
一人の空間で集中できるなら楽しいかも~
とか
“やり方”を選んでも
どうやっても気楽にできそうも無いときは
(自分の他にやる人がいない、とか
期限があるから時間がない、とか)
『やりたくない、けど、やろう
』
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
って「自分で決めて」「やる」
🌈🌈🌈✨✨
【自分で選ぶ】
【自分で決める】
【やりたくない】を認めたうえで
【やる】を選択する
↑
自分の本音を無視しない![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
嫌なものは嫌だと認めている![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
そのうえでやる、やらないを選んでいる![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
自分で決めて行動する![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
全部『自分で決められる』
このことを思い出せれば
もうこの時点で
他人は関係なくなってる
ここまでもってこれたらゴール🚩🙌🚩
🌈🌈🌈✨✨
やる、やらない
どちらを選択しても
自分が選んだからそれが正解
そしてそのあとに起こる結果も
全部自分で引き受けるんだ❗️
って思えたら
最高に力強さが戻る
それは
イライラを→【闇】
こんなやり方どうだろう
って
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
→【光】に転換する
ことにも繋がる✨
全部自分の頭の中で行われていること✨
意識だけはどこまでも自由を選べる
🌈✨
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
引きこもり中のアレコレ![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)