フラダンスの効能フラダンスを始めてから、食欲が出てきました。╰(*´︶`*)╯食が細くて、痩せすぎを気にしてたのでありがたいことです。そして、マンションの11階に住んでいるので体力作りの為に時々、階段で登り降りするようにしていました。今まで、きつかったのですが昨日、久しぶりに階段を登ったら、スイスイ登れました。身体がスムーズに動くことに、自分でも びっくりしたほどでした。フラダンス始めてからいいことしかない。