最近ブログ休みがちだなぁ。
週2回デイケア通って、休みの日は
テレビ見ながらダラダラしてます。
デイケアはみんなと少しづつ話が出来るようになって
行くのが嫌じゃなくなってきた。
昨日は畑でトマトやナスやキュウリの支柱をたてた。
後は薬についての話を先生からして頂きました。
体調良くても自分勝手な判断で
薬をやめたり減らしたりしないことが
重要だということでした。
最近ブログ休みがちだなぁ。
週2回デイケア通って、休みの日は
テレビ見ながらダラダラしてます。
デイケアはみんなと少しづつ話が出来るようになって
行くのが嫌じゃなくなってきた。
昨日は畑でトマトやナスやキュウリの支柱をたてた。
後は薬についての話を先生からして頂きました。
体調良くても自分勝手な判断で
薬をやめたり減らしたりしないことが
重要だということでした。
いちごをたくさんもらってきたので
イチゴジャム作ってます。
意外と簡単にできるので
おすすめです。
今日はデイケアでした。
午前中はカラオケして
午後からは体の健康についてでした。
そこで思ったのは、みんな睡眠薬に
頼らないと眠れないなどの悩みがあるということでした。
わたしは薬を夜飲むと眠くなるので
9時間か10時間ぐらい寝れます。
みんなが睡眠薬飲まなくても
寝れるといいのになって思います。