久々の更新

最近ブログ休みがちだなぁ。

週2回デイケア通って、休みの日は

テレビ見ながらダラダラしてます。

デイケアはみんなと少しづつ話が出来るようになって

行くのが嫌じゃなくなってきた。

昨日は畑でトマトやナスやキュウリの支柱をたてた。

後は薬についての話を先生からして頂きました。

体調良くても自分勝手な判断で

薬をやめたり減らしたりしないことが

重要だということでした。

DVD鑑賞

今かなり昔にあった「あぶない刑事」レンタルで借りました。

20年以上前にあったけど知ってる人いるかなぁ～。

楽しいな

イチゴジャム作り

いちごをたくさんもらってきたので

イチゴジャム作ってます。

意外と簡単にできるので

おすすめです。

今日はデイケアでした。

午前中はカラオケして

午後からは体の健康についてでした。

そこで思ったのは、みんな睡眠薬に

頼らないと眠れないなどの悩みがあるということでした。

わたしは薬を夜飲むと眠くなるので

9時間か10時間ぐらい寝れます。

みんなが睡眠薬飲まなくても

寝れるといいのになって思います。