20110330朝

ﾑｰﾝﾗｲﾄｹｰｷ 270ｷﾛｶﾛﾘｰ


蒟蒻畑 39ｷﾛｶﾛﾘｰ


309ｷﾛｶﾛﾘｰ

20110329昼夜

野菜チップス 306ｷﾛｶﾛﾘｰ

肉うどん 一人前

半身浴なう｡

20110329朝

昨日食べ過ぎた調整日｡

玉ねぎとキャベツの
コンソメスープ

烏龍茶