暇なので、ブログを更新
注意そうとう暇なので長くなります！
体調の代わりはなく
最近気になってるのは、顔のニキビと便秘ぐらいかなぁ
薬が減れば治ると信じて！
入院中に、ずっとマスクをしてたのがいけなかったのかなぁ
って書いてますけど
マスクはしといて損はないと思います！！
（主にプレドニンを大量に服用してる人は特に…。予防しといて損はないですからね…。）
３か月の長老から唯一言えることですかね
最近は、朝３０分外を歩いて
家の階段を足が小鹿になるまでやって。腹筋してー
やっと割れてきたんですけど…。脂肪…。主に下腹のってて気持ち悪い腹筋になってます＼(*｀∧´)／
あと、お腹がはると本当に情けないお腹になってしまう・・・・。無理せず元の腹筋を取り戻そう・・・。
あと、腕の筋力もだいぶ落ちていたので、明日から腕も鍛え始めようかなぁ
今の目標は、会社復帰した時に
「あれ…。入院前より戦闘力（筋力）上がっている！！こいつ出来る！！」
と思われることですかね！
そこまではいかなくても、出かける際に足引っ張らないようにしないとなぁ
後は電話対応か…。心配や…。
まずは復帰しないと
やっぱり家にいるとお菓子とか食べてしまう…。
我慢せず食べては、動くようにしています！！
食べた分だけ動く！！倍返しだ！！！という感じですね！
そういえば、昨日初めて半沢直樹を見ました！！
なんか、久々にスッキリするドラマでした！
お茶でも飲もう