久しぶりの更新

久しぶりの更新です・・・・。何日ぶりだろ・・・・・。

なんとか禁煙のほうは続いています。

ブログ内に禁煙日数が出るやつ（よく分からん）を付けました＾－＾\

これめっちゃ便利。一目で禁煙日数分かっちゃうんです＾－＾

そろそろ禁煙も落ち着いてきたので、そろそろ本格的にブログ更新頑張ろうかな・・・・・。

できるかな＾－＾；

禁煙報告

お久しぶりです

更新の方法を忘れるぐらいひさしぶりですね＾－＾；

久々に禁煙の報告を、、、。

なんと今日で21日・・・・・・。そう、三週間を迎えました＾－＾

あんまりブログに書いてると吸いたくなったら嫌だなぁって思って更新してなかったんですけどね（嘘です）

全く吸いたくないと言えばうそになると思いますが、吸いたいって気持ちがだんだん弱くなってます＾－＾あと吸いたいって思う間隔がだんだん長くなってるような気がしますね＾－＾

禁煙始めて2、3日目の吸いたい度を１００とすると、1週間で75、2週間で30、3週間で10ってところでしょうか。だんだん弱くなっていってます。

あと禁煙の先輩から面白いことを聞いたので書いておきますね。

隣のやつが吸ってる匂いがいいにおいと思ううちは禁煙できていない。臭いなって思い始めると禁煙が成功したって思えるよ。ですって。

たまに歩きたばこの人とすれ違うとクンクン匂ってしまいます・・・・。もうちょっと頑張らねば＾－＾

禁煙経過報告

お久しぶりです

実は5/24より離煙パイプを卒業し、完全に禁煙を始めましたもう8日目ってことになりますねぇ・・・・・。（遠い目）早く更新しろってか（笑）

いままでやってきた禁煙よりも吸いたいって思う気持ちは小さかったです＾－＾離煙パイプは自分には合っていたのかもしれないっすね＾－＾

やっぱり2,3日はきつかったですね＾－＾

いまは大分楽になって、飲みに出ても吸いたくならなかったですそんな俺を褒めてあげたい（笑）

ってなわけで今現在の禁煙320円×8日＝2560円得したってわけね

久々の更新！！

えーー。実はわたくし離煙パイプによる禁煙法にトライしております。。。

現在のパイプNo.１９です。使用感を纏めてみたいと思います。

　No.1～No5.位まではそんなに普段と変わらないような感じでした・・・・。ただ、友達や嫁さんに爺さん扱いされ、街を歩く子供（中学生）にもあのタバコ長くねぇ？？？っと指さされちょっと恥ずかしくて歩きたばこはしないようになりましたね

　No6.～No15.位は朝一タバコはちょっと物足りなくない感じでした・・・。ただ、晩にはもう慣れるのか本数的には全く変わりません。っていうかちょっと減ってましたね僕の場合、No.13位からあんまり美味しくないように感じてきました。。。でも吸っちゃうんですけどね（笑）

　No16.～現在までは特に変わりないって感じです。ただどうしても吸いたくなるって強さは徐々に弱くなっているような気がします。それに少しスカスカ感が出てきたような感じですこれに慣れて来週からステップ３に突入です。

　今日から本数を一日７本って目標を作りましたやめる直前には一日5本くらいには減らしてみようかな

　まぁなんにせよやめたい気持ちを持ち続けるって難しいものですね（涙）

禁煙宣言２

先ほども書き込みましたが、理由があいまいだと思いまして。。。。。

タバコをやめたいと思った理由として、
タバコを吸う機会を常に窺がっている自分に嫌気が差し、タバコを吸ったあとの自己嫌悪感や匂いのきつさ。。。。。さらにいえば嫁がタバコを吸ってる時間待つことの申し訳なさなど。。。。

まぁ言ってしまえば自己嫌悪ですね。。。

とりあえず頑張りマッシュ