過食の結果、激太り！！
夫に捨てられないためにもダイエット・・・頑張ってマス？！
12月は食生活の改善に成功！
1月～4月は反動からか一転再び非嘔吐の過食生活に
そしたら人生最高体重を更新！
今現在5月は痩せることより過食をしないこと、普通の量のご飯で満腹になることを目標に。
生きる目標を失い、ぐらぐらしていて、どんよ～りな日々。
ダイエット頓挫中のニートでヒッキー
たいたい
の日々を綴っております。
★ペタ、ありがとうございます！
更新の励みにしております～
★コメント欄は、思考回路がショート寸前のため閉じさせていただいています
ごめんなさい
何かありましたらお手数ですが、メッセージでお知らせください☆
メッセージはありがたく拝読しています。
温かくて優しいメッセージにどんだけ勇気付けられ、励まされたことか・・・。
なのに・・・最近お返事が全く出来ていません
情けない奴で・・・
本当にごめんなさい～！！
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5月28日(木) 未測定
ロッテ モナ王 1個=222kcal
夕食19:00
レタス、きゅうり、プチトマト
なます
昔ながらのコロッケ
手まり寿司(稲荷寿司と鉄火巻き各2つ、エビ、玉子)
運動
ジムで・・・
ウォーキング 40分
マシーントレーニング 10分くらい
朝から都心まで一人でお出かけ・・・と言っても病院ですけど
バタバタしていて体重などを測定せず。
病院→ジム
で、くたくた。
そんな中食べるモナ王のおいしいこと・・・1つをぺろりと食べてしまった。
最近、周囲の人を巻き込んで傷つけてしまっている私。
ごめんなさい。
本当に、本当にどうにかしなきゃ・・・。
5月27日(水) 前日比+0.2kg -1％
明治うずまきソフト チョコ 90kcal
セブンプレミアム プレーンクラッカー 6枚 81.75kcal
夕食19:00
サラダ
水菜の白ゴマ和え
大根と油揚げの煮物
お寿司(鉄火巻き2つ、イカ、玉子、サラダ巻き)
セブンプレミアム クッキー&バニラバー 92kcal
運動
ジムで・・・
リラックスヨガ 45分
ピラティス 45分
マシーントレーニング 10分くらい
