対策検討中・・・。

要は、痩せればいいわけですが・・・・。

そんなに簡単に痩せれたらいろんな商売成り立ちません。

でも、糖尿病はいやなのでがんばるしかないのですが。

ということで、まずは簡単なことから始めます。

１．ブログを書く

２．食べたものを書く

で

９：００　昨日の残り物の焼きそば　

１２：００　日曜日の残り物のパスタ

こんな感じか？？？

HbA1cが５．８％！！このままでは糖尿病になっちゃいます。

本日血液検査をしたら

医者：「HbA1cが正常値の上限の５．８％です」

私：「？？？」

医者：「このままでは、糖尿病になっちゃいます」

私：「？？？」

医者：「痩せるのが一番です。」

私：「はい。」

ということで糖尿病になるかならないかの瀬戸際？？の状態の私。(;°皿°)

どうなるのかを書いていこうと思います。