やせる近道を知りたい人の
体質別ダイエット講座横浜教室＊講師の宮崎まり子です
【体質別ダイエット講座＊横浜教室】
11月講座開催いたします！
寒くなってきましたが、お変わりないですか〜
このところの長雨で、水太り体質の方は
体調不良が心配ですね
私は毎朝のパセリスムージーのおかげか、
体もぽかぽかな感じがして
元気に働くことができています
昨日、生活クラブでパセリを買おうとしたら
まさかの売り切れ
青果のリーダーが「宮ちゃん、私の半分あげるよ」
と、分けてくれました
これぞ、生活クラブの分け合い理念
収穫の少ない時も
多い時も
いらない時も
分け合う、うつくしい理念
話がそれましたが
１１月の『体質別ダイエット講座』開催します！
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『やせる近道を知りたい人の体質別ダイエット講座』
開催日：１１月９日(木) 13:０0〜1７:０0
（1２:５0開場）
会場：ウィリング横浜 ９F討議室１
横浜市港南区上大岡西1-6-1 ゆめおおおかオフィスタワー内
京浜急行/横浜市営地下鉄 「上大岡」駅下車 徒歩3分
http://www.yokohamashakyo.jp/w
受講料：２０,０００円
(当日会場にてお支払いお願いいたします)
定員：４名
講師：宮崎まり子
（体質別ダイエット講師）
私のプロフィールはこちら
https://smoothie-book.com/intr
講座の内容
◯太る原因５つのタイプ
・冷え太り
・熱太り
・血太り
・水太り
・ストレス太り
◯やせる人とやせない人の決定的な違い！
◯食事制限なし、リバウンドしないダイエットとは
◯飲むだけで３kgやせるスムージー
◯横浜教室限定！
私が毎月参加している、最前線の予防医学勉強会の
情報をシェアします
“分子栄養学でインナーからきれいになった?！”
若いメイクさんに、「どうしたらこんな若々しい肌になるんですか？」
と聞かれた、私の体験をお話します！
お申し込みはこちら！
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3aa901b9526503
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【激録・警察密着２４時/体の中の警ら隊】
コミュニケーションギャップを笑いに変えよう♪
ダイエットと素質論であなたの人間関係を10倍楽しくする
体質別ダイエット講師の宮崎まり子です
夜の街では、毎夜、警ら隊が
犯罪がおこらないようにパトロールをしてくれています
私たちの体の中でも
警ら隊が、２４時間
悪いウィルスや細菌がいないかパトロールしてくれています
そう、彼らの名前は『免疫くん』
免疫の言葉の由来は
「疫」を「免れる」
ラテン語の由来だそうです
免疫くんの関与は
実は幅広くて
・疲労回復・自然治癒・ストレスに勝つ・長寿・はては、生きる力まで
免疫くんの組織は
司令塔となる「T細胞」や、最初の段階で職質をする警ら隊の「NK細胞」、
あやしい物を食べてしまう貪食細胞の「マクロファージ」、はたまた、敵に対してミサイルを作る細胞などなど
特に司令塔となる「T細胞」は
胸腺という、大学のような所へ入学して、自己と非自己を学ぶそうですが
卒業率はわずか１〜５％という、防衛大学より難関です
私たちの体では日夜優秀なパトロール隊がいるので安心です
ところで、胸腺は、年齢とともに小さくなってしまうので
年をとると、免疫の司令塔システムは
胸腺から腸へと変わるそうです
腸内環境を整えることは
免疫力にも大切なことのようですね〜