【パーソナルトレーニング】
https://lin.ee/1HrXBiJW 
皆さん初めましてこんにちは！
今日は、僕が筋トレに出会って変わった事を話していきたいと思います。
まず初めに、僕は20歳の時に筋トレを始めました。
高校を卒業してから体重が100キロまで増えてしまいました、、、。
(100キロの時の写真)
上記の写真の時は、自分に自信がなく、自分が目立てるように強くみられるように楽をしていました。
楽をして、周りを納得させることはもちろんできるわけがありません。
高卒で入社した会社も辞め、大切なものもいろいろ失い毎日お酒を飲んで、どん底まで落ちました。
(最悪な生活送ってた写真)
何をすればいいかも分からなければ、何もしたくないそんな気持ちになってました、、、。
こんな人生でいいのか、何もかも中途半端でいいのかそう悩んでた時に『とりあえず痩せてみよう』とふと思ってダイエットを始めました。
つづく、、、、、