好きな場所

連休も最終日。

何年かぶりの友たちと再会したり

好きな場所へせっせと

足を運んだり…

なんかあっというまです。

お散歩はゆっくり

身体も心もゆったり

足元も…

もうスロー過ぎて

さっさか…

歩けていないけれど

それでも

景色や季節の移り変わりを

感じれるのは

とても幸せだと

そう思います。

先月末

血液検査の結果

少し高めの数値のコレステロール。

食事療法食と適度な運動‼︎

心掛けて只今継続中です。

……我が仔らむです

今日も一日

ありがとうございます

上を向いて歩こう