3日坊主のススメ。
3日も続くなんて凄いぢゃないか
そう言っておやりなさい。
お勉強だってお仕事だって
とかくこの世はヤなことだらけ
好きでもないこと押し付けられて
昨日も今日も明日明後日も
続くこと自体 奇跡ぢゃないか
考え方の転換です。
三日坊主って三日で終わっちゃうから問題なんだよね。
もし、その、三日坊主を、一日インターバル空けて、3日やる→1日休み3日やる→1日休み3日やる→1日休み3日やる→1日休み、、みたいに続けたならば、それはむしろ継続と呼んでも良いのでは？
同じことで、尺度変えて考えてみると、1日の勉強時間でも、その集中力に個人差が大きくあります。2～3時間休憩無しで取り組める人もいれば、10～15分ですぐにテレビのリモコンやゲームや携帯に手が伸びてしまう子もいます。
人の集中力や持続力ってのはそう長くは持ちません。であるならば、続かないことを続けるのです。よく言われることですが、だらだらと長く続けるだけが良さではありません。効率よく効果的に、短いスパンを何周か回して、ひとつひとつの意味を際立たせるのも一つの業です。
三日坊主。
良いではないですか！
是非おやりなさい。一ヶ月に7～8周できます。まずは、三日続くところから、、ですが。
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