疲れ、風邪

風邪が流行っていて
まわりもほとんどが
風邪。澵澵澵

自分もかなり
やられてきた。


そんなときは、
まわりに対しても

イライラしがち。

みんな自分のことで
いっぱいいっぱい
なのだろう。


仕事も、あまり
みんなの我が儘ばかり
きいてあげると
大変になるが、

冷静に対処できる
ところは
していこう

風邪か鼻炎か

花粉症の時期。

とうとう鼻がむずむず。


しかし、昨日から
頭痛で疲れも
でていた。

風邪かも。

しかし、花粉症の鼻炎も
最初は、
だるさがどっとでる。


どちらにしても
しばらくは薬が
かかせない。

ご飯を残す

どうしても
あるものは全部たべなきゃという教えが
ぬけないが、

体調や、味など
いろんな要因で

その時必要な分だけ
食べるのは

決して悪いこと
ではない。

まずいものを
食べた不快感は
なかなかぬけない


それで無駄に肉が
つくのも寿命を
縮める。


必要な分だけ
ゆっくり味わおう。