子供が「Ｑさま」を見てから、漢字検定を受けると言い始めた。
まぁ、その気もちを大切にしてやりたいと思い、
申し込んだ。
とりあえずＨＰで過去問題を出してみる。
７級は難なく合格。６級はやば目だったので、６級を申し込んだ。
（小学５年程度らしい、ちなみに子供は小２）
公文に行ってるので漢字を読むことはできるけど、
類義語とか意味がよくわからないみたい。
知らない人たちの中で試験を受けるという緊張感を
知っておいた方が良いかなぁと思うし。
来月末検定なので、早速問題集を買ってこようっと。
どうなることやら・・。
世間は休みだけど私は仕事でした。
まぁ、火曜日休んでるから、仕方ないけどね。
急に涼しくなりましたね。
私はようやく筋肉痛が治りました。
１０月からは毎週加圧トレーニングやりますよ～。
体が締まるか楽しみだわ。
昨日は加圧トレーニングの体験に行ってきたのですが
その日は全身が疲れすぎて眠れませんでした。
今日は体中が筋肉痛です。とくにお腹。
足にベルトを巻いて腹筋をしたのが効いたのか（ほとんど出来てない）
笑うだけでお腹が痛い。あと、肩と、背中、腕も痛い・・。
しかも気だるい状況は少し良くなったものの、今も続いてます。
明日になったら全身が固まるんじゃないか・・・と思うくらい。
効いてる証拠だよね。
体が締まるといいけど・・・。
加圧トレーニングの体験に行ってきました。（今日は有給休暇）
どこに行こうかずーっと迷っていたけれど、意外と火曜日休みが
多く、ヒットしたところが１件のみ。
個人的にやってるみたいで、少々不安だったけれど
思い切って電話。当日に予約が取れたのでラッキー！
ということで、トレーニングパンツとTシャツとタオルとお水をもって
やってきました。
感想は・・。
結構きつい～。腕１５分。足１０分まいてトレーニングして
終わったらエアロバイク１０分乗るんだけど汗だく・・。
終わった後は心地よいダルさでした。昼寝できそう。。
（２時間は脂肪燃焼ゴールデンタイムらしいのでもったいないらしい）
初めてでしかも普段からの運動は全くなしなので、負荷は軽めに
設定してくれたとのこと。何でもないダンベルとかが結構きつい。
腹筋なんてほとんど出来なかった。とほほ。
マンツーマンなので、励まされて何とか終了しました。
感じのよさそうな女性トレーナーだし、他の人もいないし
こじんまりして、雰囲気も良いので続けることにしました。
来月週１回のトレーニングでどこまで買われるか見ものです。
なんか、最近ＦＸ熱も下がってきた今日この頃。
だってどうしてもメンタルで勝てないんだもん。
しかも取引してると精神的にものすごく疲れる。
だから長続きしない。
ダイエットもそう。
何もかも中途半端なんだなぁ・・・。
自分でシステムでも組んでやろうと思ったけど、あっという間に熱が覚めるし。
仕事しながら、子育てしながら生半可な気持ちで
手を出してること自体がダメなのかも。
（ＦＸやってるときは本気だけど・・）
で、デモでシステムトレードをやってみたところ
こちらも惨敗。ま、こちらはデモだから全然痛くないんだけど
仮にデモで100万円運用してもたった１週間で１０万円もへっちゃうんだ。
デモでやってるのはＦＸＴＦ。自分で設定するんじゃなくって
１０００ぐらいあるシステムから適当に運用を任せるってやつ。
だいたい、適当に選んだのがいけなかったのか、勝手に取引してて
さっきデモ口座開けてみたらすごく減ってた。
リアルじゃなくて良かった・・。
先ほど書いた記事のなかでZai11月号を買ったんだけど、その中に
シストレのこと書いてあったのね。
すぐに影響される私。もっと真剣にシステムを選ばないと駄目かな・・。
でもこのシステム良く分からないんだよなぁ・・・英語だし。
ＭＴ4で取引が出来るように組みたいんだけどなぁ・・。
今日、本屋に寄ったらＺＡＩ１１月号が発売されていたので
思わず購入。
バカでも作れる５０００万円だって。
インパクトあるタイトルね。
私でも作れるの？？って事なんだけど、うーん。。。
で、違う記事を読んでたら、なんと私の持ってる
「ゼンショー」の株主優待が変更になったとのこと
おい、マジかよ。
っていうか、全然ゼンショーからの送付物読んでなかったってことね。
幸い私、５００株持ってるから、優待券はトータル的には変わらないんだけど
そろそろ売ろうかなぁって思ってたところ。４００株ぐらい。
でも４００株売ったら、１００株だと１０００円分しかもらえないから
損してること考えると・・・。うーん。
こんな私でも５０００万円作れるんだろうか・・？
ＦＸやめて貯金すると月５万で年１％運用で何と、
６２年もかかるんだって。
生きてないよ・・・。
じゃあ、どうすればいいの？？ってことだけど
詳しくはＺＡＩ11月号を買ってみよう！
加圧トレーニングにとっても興味のある私・・・。
（何でも飛びつく・・）
今日、近くのスポーツクラブに行ってパンフレットを
貰ってきました。
体験１回４０００円。
でもスポーツクラブに行くってだけでまず外見から入る私は
トレーニングウェアがない。
とりあえずジャージをしただけ買ってみる。
うーん、それでもやっぱり通うのは無理かなぁ・・・。
（なんじゃそれ・・） そのスポーツクラブには会社で通ってる人も
複数いるし・・・。
で、近くの加圧トレーニングをやってるところを調べてみる。
どうやら近くにもあるらしい。
でも個人の家っぽいし。はり、灸のところもヒット。
一度こちらに行ってみるかな・・。近いし。
ＤＨＣのダイエットはどうなったって？？
ちゃんとやってますよん。
少しだけやせた気がします。
お腹周りが少しだけ楽になったかな。
昨日は先日かったターザンのストレッチの雑誌を見て
少しストレッチをしてみました。
ストレッチって重要なんだなぁと思いました。
http://ameblo.jp/taimonme/day-20100822.html ここで紹介。
よく仰向けになっておしりと足を上げるポーズ（わからん？）が
背中と腰が痛くて出来なかったんだけど、ストレッチをすると
出来るようになりました。
ストレッチだけでもちゃんと続けようかな。
これだけ買いました。買いすぎ？
今日の夜は早速プロテインダイエットの「ココア」味を試してみました。
結構甘くておいしいです。キティちゃんのシェーカーもついていました。
これが可愛い♪
明日はダイエットケーキを食べてみようかなぁ。
そういえばＤＨＣのサプリメントも飲んでますよ。
日曜日から飲み始めて４日目。
あまり変わりないです。今のところ。
飲んでるサプリメントは
体脂肪に直接聞くらしい。体脂肪の高い私にはピッタリ。
何だか４日間飲んでてお通じはそこそこ。
ちょっと動くだけで汗が出るようになり、からだ全体がちょっとけだるいかなぁ・・。
脂肪がもえてるのか？？
今日、ヒロセ通商から乙カレーが届きました。
予定では１０セット届くはずだったのに、なぜか６セット。
ちょっと？？おかしくない？
画像を撮ってみました。
なぜか下の子供が大喜び。
全部抱えてリビングを歩いてました。結構重い（笑）。
このほか、チャーハンも一つずつ（高菜とキムチ）届きました。
今度の週末カレー食べようっと。
◆「ＬＩＯＮ ＦＸ」が選ばれる理由！
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昨日、ＤＨＣの通販でいろいろ購入しましたが、
届くのが待ち切れず、某スーパーのサプリメントコーナーでＤＨＣの
サプリを発見！したので購入。
↑これ。体脂肪に効くというのでつい。
私の体脂肪は３４％ これが１０％減るだけでかなりやせる？？
っていうか、ここの店安いじゃん。
楽天で買った方が良かったかなぁ…。
まぁ、いいか。
効果があったら報告しまーす。
