ロードバイク
大会必要にはロードバイクがどうしても必要である。
これがないことには、はじまらない。
最近はネットでロードバイクばかり検索している。
よくわからないので、ロードバイクバイブルという本を買ってみた。
けっこう参考になった。
今日はプール
今日は仕事明けで、ジムに行った。
今日は仕事明けで疲れが残っていたので、泳ぎに徹した。
プールは3コースあって、ほとんど高齢者である。
いつもそんな環境の中で、まわりが軽く引くくらい泳いでいる。
たぶん周囲はこんなおれをKYと思っているだろう。
でもそんなのは気にすることなく、今日は1時間泳いだ。
祝、開設
去年の末に運動不足を解消するためにジムに通い始めたオレ。
運動不足解消は建前上の理由で、実のところはダイエットである。
ジムに行ってすることと言えば、体脂肪を落とすのに効果的な、
水泳、ランニング、自転車などの有酸素運動。
マシンでの筋トレはあまりよくないとか聞いたことあるし、エアロビをする勇気もない。
だから、黙々と有酸素運動をしているのだが、気づいてしまったのだ。
自分が知らず知らずの内にトライアスロンをしていたことに!
人間というものは、何事にも高い目標を持ってチャレンジしたほうがいい。
だからオレは決めた。
トライアスロンに出場することを
現時点で自転車は持っていないし、海では足の届かないところまでは
浮き輪なしじゃ行かないオレだが、今後はトライアスロン完走を目指して
ジムでトレーニングしようと思う。