離乳食
って、悩みませんでしたか?
私はそうゆうのを教えてくれる教室に行かなかったからか、
「おかゆ小さじ1、小さじ2、小さじ3…え、どこまで増え続けるの?」と疑問でした。しかもこんなアホな疑問を持っている人がいないのかネットで検索してもよくわからず、とにかく調べまくってました。
誰もこんなしょうもないことで悩んでないかもしれませんが、今日は私の離乳食の記録をちょっと記してみようと思います。
数字は小さじ何杯分かです。
初めて食べさせた食材には☆がついています
2日目→おかゆ1
3日目→おかゆ1
4日目→おかゆ2
5日目→おかゆ2
6日目→おかゆ2
7日目→おかゆ3
8日目→おかゆ3
9日目→おかゆ3•にんじん1☆
10日目→おかゆ4•にんじん1
11日目→おかゆ4•かぼちゃ1☆
12日目→おかゆ5•かぼちゃ1
13日目→おかゆ5•ほうれん草1☆
14日目→おかゆ5•ほうれん草1
15日目→おかゆ5•白菜1☆
16日目→おかゆ5•白菜1
17日目→ほうれん草粥(ほうれん草2&おかゆ3)•トマト1☆
18日目→にんじん粥(にんじん2&おかゆ3)•トマト1
19日目→かぼちゃ粥(かぼちゃ2&おかゆ3)•ブロッコリー1☆
20日目→おかゆ5(裏ごしなし)•ブロッコリー1
21日目→おかゆ5•にんじん2•大根1☆
22日目→おかゆ5•かぼちゃ2•大根1
23日目→おかゆ6•かぼちゃ2•豆腐1☆
24日目→おかゆ6•かぼちゃ2•豆腐1
25日目→おかゆ6•豆腐1•玉ねぎ1☆
26日目→おかゆ6•豆腐2•白菜1•にんじん1
27日目→おかゆ6•ほうれん草1•豆腐2•バナナ1☆
28日目→おかゆ6•かぼちゃ2•豆腐1•バナナ1
29日目→おかゆ6•トマト1•玉ねぎ1•しらす1☆
30日目→おかゆ7•かぼちゃ2•しらす1•りんご1(りんご汁を水で少し薄めたもの)☆
というような感じでした。
箇条書きだとわかりにくい部分もあるので記録の写真も載せておきます。
見えない…ごめんなさい。
まぁ、参考ですので
ちなみに当時は張り切って、
こんな感じで自分のテンションの上がる器を使っていました。今は扱いやすい適当なお皿ですけど、この頃はまだお皿触らない時期ですしね。
おちょこのような、底が丸い器がすくいやすくて便利です。セリアの食器も使いやすいものが多いですよ。風邪などで薬を飲ます時も底が丸いとスプーンですくいやすいです
ちなみに私はそんなにきっちりやっていなかったのですがそのおかげであまりストレスなく進められました。
『ユルユルポイントと感想』
◈離乳食を始めたのが6ヶ月を1週間ほど過ぎてから。
◈食べさせる時間は10時頃〜12時頃の間くらい、という感じでした。昼寝の時間や授乳の時間に合わせて決めていたのでそんなにきっちり決まった時間にはあげてなかったのです。
とりあえず病院の午前診が空いてる時間ならいいや〜といった感じでした。
(ちなみに2回食になってからはさらに許容範囲が広がり、1回目は8時〜11時くらいのどこかであげていました。2回目は16時〜19時くらい)
◈食べたがらない日は潔く諦める。
◈そしておかゆの裏ごしは離乳食始めて3週間目にはやめちゃいました。面倒だったので😅
逆に葉野菜は消化しきれないので毎度毎度ではないですがちょっと長めにすりつぶしていました。
◈全体的に蒸篭がとても役に立ちました。今でもよく使っています。根菜は離乳食初期に適した柔らかさにするのはちょっと大変だったので鍋でまとめて煮る事の方が多かったです。蒸籠にしても鍋にしても大きめに調理して後から小さく切った方が早く柔らかくなります。ちなみに後から知りましたが、にんじんは皮をむいてまるごとラップしてレンジでチンが一番簡単でした。
◈冷凍するなら5gずつ。10gとかは最初の頃はまだあまり使いません。
とりあえず最初の1カ月はこんな感じでした。
少しでも誰かのお役に立てたらいいな
あ、でも何の勉強もしてない素人の進め方なので悪しからず〜