自分が納得できる生活を送り、身体を整えて

元気でいること。

元気さえ保てれば、モチベーションは

そんなに下がらないんじゃないかな。

時間を守り、規則正しい生活を送り、

家族や周囲の人、物、環境、自然に感謝して

常にアンテナを張りながら、自分なりの好奇心と信念、興味を持って事に当たって行こう。

元気でいよう

元気にすごそう

そのためにできる小さなことを続けよう!

結果は自ずとついてくるはずだから。

 

 

 

 

 

 

 

 

モチベーションを保つ方法は

 

Amebaダイエット部