私は長年、対人恐怖症＆視線恐怖症で
悩み、絶望しました。
ですが、あることをきっかけに
方向転換させることが出来ました。
このやり方・考え方は他の苦悩・絶望で
悩んでおられる方々も同じように
転換させることができます。
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今日もご訪問ありがとうございます。
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心身共に健康な人でも気分の起伏はある。
対人恐怖症の人はどうなのか？
おそらく軽度ではない人は気分の浮き沈みが激しいと思う。
では、どう対処するか？
気分の起伏に負けない環境を自らがどのように作り上げるかが、ポイントだと思う。
他人に依存せず、自分自身で作るしかない。
なぜなら、自分が一番に自分のことを知っているから。
他人にお願いしても自分の理想とするものは完成できないと思う。
自分で切り開いていく道を考えた。
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ありがとうございました。
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