私は長年、対人恐怖症＆視線恐怖症で
悩み、絶望しました。
ですが、あることをきっかけに
方向転換させることが出来ました。
このやり方・考え方は他の苦悩・絶望で
悩んでおられる方々も同じように
転換させることができます。
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対人恐怖症だと言って、病院へ駆け込む。
すると、うつ系の処方がされ、薬が出される。
最初はどうにか治したいという願望で
病院へ通い詰める。
医者の先生は話をよく聞いてくれるし、
薬は少し不安を和らげる効果がある。
病院へ行けば、何か少し救われた気にもなる。
しかし、根本的な解決には結びついていない。
すぐに現実の世界へ戻らなければならない。
職場の人には言えないし、自分の対人恐怖症なんて理解してくれない。
対人恐怖症だからといって仕事をしないでよい訳ではない。
月日が流れると病院という憩いの場は一時的な効果しか得られないことが分かる。
何年も病院をいろいろ変えて、病院へ通えば分かる。
長い月日を費やした労力を考えると、自己嫌悪に陥ることもある。
たしかに病院の力も必要。でも、力を借りるだけで解決にはならない。
手術して治るわけでもないし。
そこで考えた。自分で打開策を考え、行動していなければならないということを。
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ありがとうございました。
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