呉式太極拳日曜日クラスの12月開催ご連絡

開催日：

2022年12月11日、12月25日

時　間：

①14:00〜15:00

②15:00〜16:00

場　所：

西九条社会福祉会館２階

内　容：

①理論と補助功法

理論：

◎修行心法

補助功法：

鬆勁功（開合張弛）

②快架

"預備勢"〜"翻身摟膝拗歩"の総復習