１週間経過して結果は...?!

1週間で体重...

2.5kg減です

まぁ、先週末の体重計測前、ダイエット前最後！食べ納めって、バイキング行ったのでいつもより増だったかもしれませんが（笑）

さて、2週目の1週間分の作り置きです。
今週も頑張ります

最近また太り始めたので...

テレビで『作り置きダイエット』と特集を見て
｢これだ！｣と思い、また飛び付いて見ました。
明日から始めるということで...
今日は作り置き調理をしました。

また成果出るまでアップしていきたいと思います。